dieta

Talált cikkek: 5

Laktózérzékenység: okai, tünetei és lehetséges megoldások

Laktózérzékenység: okai, tünetei és lehetséges megoldások

A laktózérzékenység jellegzetes és igen kellemetlen módon jelentkezik. Tehéntej és egyes belőle készült termékek fogyasztása után tapasztalhatjuk. 

Olvasd tovább
Mely termékekben van a legtöbb vitamin?

Mely termékekben van a legtöbb vitamin?

Ne felejtsük el szem előtt tartani mindennapi étrendünk összetevőit, mivel ezekből nyerjük az értékes vitaminokat. Olyan alapanyagokat és ételeket kell választanunk, melyek a lehető legtöbb és legváltozatosabb tápanyagokat tartalmazzák.

Olvasd tovább
Függőség az édességektől – hogy győzhető le?

Függőség az édességektől – hogy győzhető le?

Édességek – kellemesebbé teszik a pihenést, szövetségeseink a nehéz pillanatokban, színesebbé teszik a barátainkkal töltött időt. Hogy szabadulhatunk meg tőlük, ha már egyszer örömmel szolgálnak?

Olvasd tovább
Néhány módszer az ízületek erősítésére

Néhány módszer az ízületek erősítésére

Az ízületi problémák (fájdalom, elváltozások, mozgásproblémák) napjainkban egyre több embert érintenek. A panaszok megelőzésében és ízületeink egészségének megőrzésében segít a megfelelő profilaktika.

Olvasd tovább
Fogyasztó koktélok és hatékonyságuk

Fogyasztó koktélok és hatékonyságuk

Koktélok fogyasztása kiváló ötlet a szervezet méregtelenítésére és a gyors súlycsökkentésre. Ismerjétek meg az egészséges koktélokkal végzett fogyókúrák részleteit!

Olvasd tovább